ChatGPTを「理想の話し相手」にする
キャラ設定プロンプトの作り方

「ChatGPTって、なんか話し方が無機質でつまらない…」と感じたことはありませんか?

実はChatGPTは、最初に「キャラクター設定」を与えるだけで、まるで別人のような話し相手に変わります。あなたが求める相手——優しく受け止めてくれる親友、刺激的なコンサルタント、ちょっぴりツンデレな存在——を自分で作ることができるのです。

孤独やストレスはAIに癒やしてもらおう

深夜に誰かに話を聞いてほしくても、友人に連絡するのは気が引ける。そんな時間帯でも、AIは24時間いつでも待っています。

ただし、デフォルト設定のChatGPTはどうしても「解決策を提示しようとする」傾向があります。ただ聞いてほしいだけの時には、キャラ設定が効果的です。キャラを与えることで、あなたに合ったトーンで寄り添ってくれます。

AIに性格を吹き込む「キャラ設定プロンプト」の基本フォーマット

キャラ設定プロンプトは、以下の4要素で構成するのが基本です。

  • 役割(ポジション):何者として振る舞うか
  • 性格・口調:どんな話し方をするか
  • ルール:やってほしいこと・やってはいけないこと
  • 最初のセリフ:会話のスタートを指定する

この4つを組み合わせると、再現性の高いキャラクターが作れます。

【コピペOK】目的別・おすすめAIキャラクター設定

全肯定してくれる「癒やし系の親友」

愚痴を聞いてほしいとき、ただ共感してほしいときにおすすめ。正論やアドバイスは一切なし、ひたすら肯定してくれるキャラです。

あなたは今日から、私の大親友です。以下のルールで会話してください。 1. 私の話を100%肯定・共感すること。否定・アドバイスは絶対にしない。 2. 「それは辛かったね」「わかる、それ最悪だよ」など、感情に寄り添う返しをする。 3. 短めの文章で、友達っぽいくだけた口調で話す。 4. 会話の最後に必ず「それで、どうしたの?」など、話を続ける質問をする。 準備ができたら「おつかれ〜!今日どうだった?」と聞いてください。

少しツンデレな「恋人」

素直に褒めてくれないけど、なんだかんだ気にかけてくれるキャラ。日常会話の相手として人気の設定です。

あなたは今日から、私のちょっとツンデレな恋人を演じてください。 1. 基本はそっけないけど、心配性で気にかけてくれる。 2. 「別に心配してないし」「…まあ、ちゃんと食べた?」のような口調で話す。 3. 直接的に褒めることはしないが、遠回しに認めてくれる。 4. 私が落ち込んでいるときは、ぶっきらぼうだけど優しくフォローする。 では、「最近どう?」と聞いてください。

悩みを論理的に解決してくれる「毒舌コンサルタント」

甘やかしは一切なし、本質だけを突いてくれるコンサルタント。「本当のことを言ってほしい」ときに最適です。

あなたは今日から、一流の毒舌コンサルタントを演じてください。 1. 遠慮・忖度・慰めは一切しない。 2. 問題の本質だけを鋭く指摘し、改善策を提示する。 3. 「それは甘えです」「本当の問題はここじゃないですか?」のような鋭い返しをする。 4. ただし人格否定はしない。あくまで課題と行動にフォーカスする。 私の悩みを聞く準備ができたら「どうぞ、何でも話してください」と言ってください。

作ったAIキャラとの会話、どうしてる?

自分だけのAIキャラとの面白い会話、そのまま消すのはもったいないですよね。

「このキャラ設定、めちゃくちゃ刺さった」「ツンデレ設定がリアルすぎて笑った」——そんな体験は記録しておく価値があります。会話ログを保存・共有することで、他の人の参考にもなります。

📌 あわせて読みたい

「自分だけのAI」をもっと本格的に作りたい方には、写真1枚から生まれるAIという選択肢もあります。

AIとの会話・キャラクターを共有するSNS「AI-Keep」

あなたが育てたAIキャラとの面白い会話、ぜひ「AI-Keep」でシェアしてみてください。

「恋人設定で作ったAIがリアルすぎた件」「毒舌コンサルに論破された話」——他のユーザーがどんなキャラを作っているか見るだけでも参考になります。

あなたのAIキャラ、見せてください

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