「起きなければ」じゃなくて「起きたい」に変換する

「起きる理由」を前夜に作っておくことです。好きなコーヒー、好きな音楽、好きな朝ごはん。「起きなければ」じゃなくて「起きたい」に変換するのが唯一効くやり方です。